13/01/2015 После новогодних каникул людям трудно втягиваться в тренировочный процесс и регулярно посещать спортивный зал. Повсеместное расслабление касается и центральных спортзалов, где посетители вдруг уходят в долгосрочный отдых. Приходишь в большое помещение, буквально «наводнённое» станками и штангами класса «Премиум», а там – вы и три калеки, что называется. Скучно бывает, правда, не с кем поговорить и поинтересоваться, кто и как провёл грандиозный праздник.
Почти все новогодние каникулы я провожу дома – на новой кровати. Стону протяжно и призываю супругу подносить горячий чай с лимоном и пирожное. Простреливает спина, болит поясница, куда не повернись. Как-то встаю рано утром и чувствую, что торс ноет в поясничном отделе – меня будто дубинками отходили нацисты из «Правого сектора» с Дмитрием Ярошем. Недавно снится мне сон, в нём Арсений Яценюк приказывает национальной гвардии Украины выбить из меня дурь, чтобы не писал больше пасквилей на родного президента Петра Порошенко.
– Будешь ещё, несчастный? – спрашивает Яценюк, скалясь по-волчьи.
– Буду, барин, буду! – отвечаю ему как в песне «Кузьма и барин» группы «Король и Шут».
С поясницей не шутят, ребята. Это факт известный среди атлетов и просто заядлых работников школы. Спину я надрываю сам от натуги или высшие силы называют кару, не объяснить толком. Только встаю и охаю, как побитая главарём банд Нью-Йорка Шрейдером черепашка-ниндзя. Но, возможно, Великий Творец наказывает за то, что я считаю Захара Прилепина жутким графоманом, Дмитрия Быкова – плохим журналистом и даже интернет-«троллем», а Михаила Веллера – обыкновенным стильным вруном-болтуном. И не только за это (остальное перечислять долго). Трудно сказать, хоть вломитесь в мою квартиру и заберите в народное ополчение Донбасса, к «Мотороле» и к бравому постоянно щелкающему семечки «Куполу». Накануне праздника (тридцать первого, конечно) я пробую присесть со штангой сто семьдесят килограммов, выжать на скамье сто двадцать, а становую тягу «подтянуть» до двухсот. Кое-что удаётся выполнить в угоду себе и тренеру, а кое-что так и «повисает», как старый компьютер или видео игра на поцарапанном диске. Но случается опорно-двигательный кризис, как выражаются знакомые массажисты и костоправы. Вторые (эти «коновалы») готовы вправить даже то, что вроде неплохо работает. Косточки в капсулах сустава не так поворачиваются и хрустят, а мой знакомый садист-костоправ готов «воротить» живое на живую, прошу прощения за тавтологию.
Как-то мне звонит неизвестный и угрожает встретить в тёмном переулке за то, что плохо написал о его друзьях. Чтобы я сейчас же убрал статью или хотя бы фамилии изменил. Я – ни в какую, понятное дело. Угрозами крепкого журналиста не проймёшь – только слова сердитые на ветер выкинешь и закашляешься в итоге. Но это из другой оперы, читатели, к потянутой пояснице история относится скорее косвенно. Позвольте не продолжать?
– Позволяем, Витюша! – раздаётся в голове по-английски, конечно. Наверное, от Барака Обамы – я о нём часто думаю, когда слушаю ругань своей бабушки в отношении царящей на Украине ситуации. Бабуля смотрит новости каждый вечер.
– Спасибо, – киваю святому духу. Лучше ему выказать доброе слово. И лишний раз – только ему.
Но перейдём к больной пояснице, ближе к телу, как говорится. Думаю, что грузы тягать – дело для меня привычное. И не оно меня «спилило» в кровать, скрючив знаменитой в таком случае буквой. А вот по первому зову нестись через весь город с бутылкой вина или водки, чтобы усладить старого наставника, помогающего пробивать дорогу в творческую жизнь, полную протеже и трудностей – это, по-моему, вредный фактор для поясничного отдела? По крайней мере, мне так думается. Не знаю, что скажет на это президент России В. Путин или блоггер А. Навальный, пророк Мухаммед или старуха Изергиль. Звонит мне старина-наставник, который «глыкает» алкоголь, не просыхая, и немедленно зовёт в гости:
– Я умираю, Витенька, как можно быстрей подвези бутылку… а лучше две. Вспомни, сколько для тебя сделал. Побойся Бога!
Так попадаю на койку запасных. И отдыхаю долговато, я бы сказал. В туалет ещё сам хожу, не подумайте плохого, товарищи. Однако проходят дни, восстанавливаюсь.
Возвращаюсь в спортивный зал в Ледовом дворце спорта им. Александра Кожевникова и слушаю совета тренера Андрея Владимировича Русанова, который знакомит с молодым реабилитологом Никитой Троицким. Общаюсь с парнем и работником омской клиники «Евромеда» там же, в зале, среди супер тяжёлых снарядов и атлетов-школьников, ещё мечтающих стать невероятно здоровыми и выступать на соревнованиях.
По статистике, оказывается, Всемирной организации здравоохранения, в результате перенесённых инсультов почти 30 млн. людей по всему миру становятся инвалидами, утрачивают функциональные возможности различных систем организма и опорно-двигательного аппарата. При этом треть из них не могут обходиться без посторонней помощи, а 20% не могут передвигаться без палки, костылей или «ходунков».
После ишемического или геморрагического инсультов полноценное восстановление функций организма считается невозможным, реабилитолог прикладывает огромные усилия и применяет имеющиеся методы для того, чтобы восстановить возможности человека самостоятельно, решать повседневные бытовые проблемы, способствует развитию компенсаторных функций организма, стремится предупредить развитие патологических процессов, связанных с утратой подвижности. Подобной информации полно в интернете, но стоит поговорить со специалистом лично.
Троицкий Никита Павлович – инструктор по лечебной физической культуре. Окончил Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, его специальность – физическая реабилитация. Парню 22 года, а он работает в лучшей омской клинике.
– Никита, почему твоя профессия важна? – спрашиваю на всякий случай.
– Если брать в общем, то это привитие здорового образа жизни, любви к физической активности и к своему организму. Если же вдаваться в подробности, то моя профессия – это восстановление после травм и операций, а также заболеваний опорно-двигательного аппарата.
– В чём заключается помощь?
– Помощь заключается в возвращении человека в социум. Восстановление трудоспособности, свободы движения. Если говорить о моей роли, то тут все просто: моя задача ставить перед людьми посильные задачи, с которыми они могут справиться, направлять их... Помимо этого нужно иметь достаточно высокий уровень знаний и умений. Иногда приходится объяснять человеку, что именно это ему необходимо, и что нет волшебной пилюли или укола, а есть долгий и тяжелый путь работы над собой. Но не все выбирают этот путь. К сожалению, у людей сложился стереотип, что лечебная физическая культура это такое незамысловатое на 10 минут. А на деле – всё гораздо сложнее.
– С какими недугами к тебе обращаются люди? Как лечишь?
– ТОП 3 – группы заболеваний: неврологические заболевания, это грыжи, протрузии, инсульты и прочее. Травмы, операции опорно-двигательного аппарата. Ортопедические заболевания. Лечу не я, а доктор. Я лишь подбираю средства и методы. А самое главное средство – это движение. Только есть один нюанс: правильное движение лечит, а неправильное калечит.
– Какие упражнения можешь посоветовать, чтобы люди чувствовали себя хорошо и двигались нормально?
– Сложно, Виктор, так сказать... Я говорю: все гораздо сложнее, чем кажется. Это целая наука. Кому-то одно упражнение будет во благо, а другому навредит... Нужно рассматривать каждого человека в отдельности.
– От чего у человека появляются болезни двигательного аппарата? Я вот носился, смело рвал штангу и доказывал ученикам необходимость изучения иностранного языка. Выучите английский, пацаны, и вперёд – накостыляете Бараку Обаме.
– Помимо непосредственно травм и переломов костей, например, это так называемые болезни цивилизации, но есть ещё износ суставов.
Выхожу в мировую сеть, ограничивающую двигательную функцию, подмечаю, что в решении проблемы ограничения нормальных функций, связанных с тугоподвижностью суставов, атрофией тканей, нарушением работы различных органов и систем, одними таблетками, то есть исключительно медикаментозным способом, не обойтись. Здесь нужен весь спектр методов, которые применяет реабилитолог, а именно: лечебной физкультуры, физиотерапии, массажа, рефлексотерапии, бальнеотерапии.
Представляю, приходит к Никите Троицкому клиент и жалуется на то или на сё. Парень обладает моральной устойчивостью и душевной зрелостью, ему приходится быть не только врачом, но и наставником для своего пациента. Специалист Троицкий, несомненно, умеет слушать клиентов и убеждать. Имеет терпение и сочувствие – без них никак. Затем порядочность и чуткость. Профессия реабилитолога пользуется спросом, не может быть и речи о том, что она оплачивается слабо.
Я наблюдаю за Никитой в спортивном зале и отмечаю, что каждое упражнение он делает особенно усердно и доводит движение до конца.
– Никита, слушай!.. Дело есть! – начинаю я стремительно. Красные начинают – и выигрывают!
– Ага, – поворачивается он. Серьёзный такой молодой специалист. – Расскажите.
Парень слушает терпеливо, несмотря на то, что я порядком тороплюсь и почему-то хочу, чтобы слушали только меня.
Если вы хотите определиться с выбором профессии, вам необходимо пройти тест на профориентацию https://www.profguide.ru/test/category/proforient/ С помощью этого теста человек может получить объективную оценку собственных эмоциональных и профессиональных предпочтений. Тест выявляет интересы человека и его склонности к определённым занятиям.
Комментарии пока отсутствуют ...